非暴力溝通實踐篇全文電子書適合各個年齡階段的人來讀,這本書中所講述的一些內容可以幫助大家學會反思,尤其是在研究家長與孩子之間的相處模式方面非常有意義,通過一些深刻的內容加上日常的例子,讓大家學會更好的溝通。
《非暴力溝通實踐篇》是馬歇爾·盧森堡繼《非暴力溝通》后新推出的又一力作,本書延續了非暴力溝通的要義,但思想更成熟,系統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的運用。通過咨詢實例,以角色扮演的形式展示了非暴力溝通的使用步驟和方法,更具指導和實踐意義。閱讀本書,讀者能學會如何積極有效地化解沖突、治愈舊日創傷、管理憤怒等。學會非暴力溝通,我們在任何場合,面對任何人都能既理解對方,又充分表達自己,在和諧的環境中順利達到溝通目的。
第一章創造一個非暴力的世界
如何和平有效地化解沖突?
第二章在愛情中表達真實的自我
如何在親密關系中應用非暴力溝通?
第三章放下各自的傷痛
如何修復人與人之間的關系?
第四章憤怒的意外作用
如何有效管理憤怒?
第五章孩子也是獨立的個體
如何與孩子進行非暴力溝通?
第六章實踐靈性
對非暴力溝通靈性基礎的思考
盧森堡博士的高效溝通技巧將原本的矛盾沖突都轉化成了和平的對話。通過這本書,你將學會用非暴力的方法來化解矛盾沖突,并與家人、朋友等建立起真誠的聯系。
書中有很多技巧和方法幫助你恰當地表達自己,而不至于讓他人感覺不舒服或受到了威脅,并能讓你學會專注地傾聽、理解他人,以達到溝通的真正目的。
非暴力溝通不僅僅是一種溝通方式,它還是一種生活方式,能改善各種人際關系。書中有很多讓我產生恍然大悟之感的地方,在閱讀中我就清楚地知道,自己能在生活中運用這個方法。
一種非常簡單而有效的溝通方法,它將會是你所讀到的書中最強大有力的一種。
這種溝通方法很棒,可以化解很多糾紛,尤其是對付青少年反叛期的孩子,特別管用。
進行和平對話、建立合作關系的有力工具,教我們如何專注地傾聽、溝通彼此的真實感受和需要。
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