營(yíng)動(dòng)健康是非常好用的健康和飲食管理手機(jī)app，里面有專業(yè)的健康指導(dǎo)可以幫助用戶制定體重管理計(jì)劃和健康的食譜，可以通過平臺(tái)查看每天的身體數(shù)據(jù)變化。

營(yíng)動(dòng)健康app最新版介紹

營(yíng)動(dòng)健康app，用戶可以為自己設(shè)立一個(gè)體重目標(biāo)，系統(tǒng)將結(jié)合用戶給出的各種數(shù)據(jù)向用戶提供一個(gè)均衡的飲食規(guī)劃并且用戶可以將自己每天的運(yùn)動(dòng)情況上傳到該平臺(tái)，方便用戶可以一目了然的了解自身的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，制定更加科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃用戶只需要將自身的體重?cái)?shù)據(jù)上傳，系統(tǒng)將自動(dòng)分析給出相應(yīng)的體脂、水分占比情況，既方便又快捷，除此之外平臺(tái)還為用戶提供情緒壓力測(cè)試等項(xiàng)目。

營(yíng)動(dòng)健康官方版功能

1、體重管理：通過該功能用戶可以隨時(shí)隨地查看自身的體重?cái)?shù)據(jù)以及體脂率占比等情況，另外還有一些秤量小知識(shí)可供用戶查閱

2、運(yùn)動(dòng)管理：用戶可以通過該功能實(shí)時(shí)上傳每天的運(yùn)動(dòng)詳情，例如運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目、時(shí)間日期以及所消耗的熱量等等

3、進(jìn)度查詢：通過該界面用戶可以清晰明了的看到自己設(shè)立的目標(biāo)完成情況以及預(yù)計(jì)完成目標(biāo)的時(shí)間，并且這些信息每天都會(huì)實(shí)時(shí)進(jìn)行更新

4、飲食管理：用戶可以通過該界面上傳每天的飲食情況，包括類別、就餐時(shí)間以及照片等，并且用戶還可以通過查看系統(tǒng)提供的飲食建議得到更好的就餐指導(dǎo)

5、健康手環(huán)：用戶可以通過綁定藍(lán)牙手環(huán)的方式來記錄自己的運(yùn)動(dòng)情況，這樣即使手機(jī)不在身邊也不會(huì)影響到系統(tǒng)及時(shí)為用戶制定的種種運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

應(yīng)用特色

1、智營(yíng)養(yǎng)慧運(yùn)動(dòng)，讓會(huì)員的呼吸、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠都與你息息相關(guān)。

2、可以連接營(yíng)動(dòng)體脂秤，幫助測(cè)量出您的體重，可以設(shè)定目標(biāo)，制定減肥計(jì)劃

3、均衡飲食建議，可以根據(jù)您的身體健康情況，自動(dòng)分配處適合您的飲食建議

4、營(yíng)動(dòng)健康可以連接營(yíng)動(dòng)手環(huán)設(shè)備，用戶保存與分析您手環(huán)上的數(shù)據(jù)，分析您的運(yùn)動(dòng)、心率及睡眠情況，準(zhǔn)確報(bào)告出您的健康情況

平臺(tái)亮點(diǎn)

1、進(jìn)度清晰，用戶可以通過首頁(yè)快速查詢到當(dāng)天運(yùn)動(dòng)量達(dá)成的情況

2、功能多樣，用戶可以根據(jù)平臺(tái)推出的多種類的功能隨心選擇，滿足更多用戶的使用需求

3、專業(yè)輔導(dǎo)，平臺(tái)設(shè)有專業(yè)的線上指導(dǎo)欄目，方便為用戶提出更加適合自己的運(yùn)動(dòng)方式

4、壓力測(cè)試，系統(tǒng)在著重用戶身體健康的同時(shí)也不忽視心理健康，為用戶提供了專業(yè)的情緒壓力測(cè)試

使用方法

用戶下載應(yīng)用安裝至手機(jī)之后，可以直接點(diǎn)擊首頁(yè)進(jìn)入

進(jìn)入首頁(yè)用戶需要進(jìn)行一個(gè)體重目標(biāo)的設(shè)定，直接點(diǎn)擊“個(gè)人設(shè)定”選項(xiàng)

根據(jù)系統(tǒng)提示填寫好信息之后用戶點(diǎn)擊保存，返回首頁(yè)

點(diǎn)擊飲食管理界面用戶可以查看系統(tǒng)給出的均衡飲食建議

最后用戶可以點(diǎn)擊功能選擇界面，找到自己想要測(cè)試的選項(xiàng)點(diǎn)擊進(jìn)入即可

更新日志

v1.0.73 版本

營(yíng)動(dòng)健康是一款飲食與健康的APP

可以連接營(yíng)動(dòng)體脂秤，幫助測(cè)量出您的體重，可以設(shè)定目標(biāo)，制定減肥計(jì)劃

均衡飲食建議，可以根據(jù)您的身體健康情況，自動(dòng)分配處適合您的飲食建議

營(yíng)動(dòng)健康可以連接營(yíng)動(dòng)手環(huán)設(shè)備，用戶保存與分析您手環(huán)上的數(shù)據(jù)，分析您的運(yùn)動(dòng)、心率及睡眠情況，準(zhǔn)確報(bào)告出您的健康情況

包名：com.yingdong.smart

MD5：9D7FCFD66A1976779A3120BCB3625F31