男性減肥健身
v2.4.12 安卓版- 應用大小：37.16 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-08-02
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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男性減肥健身是一個為男性量身打造的快速安全的減肥健身工具，適合男性在家燃燒脂肪和減肥。通過超高效的脂肪燃燒鍛煉，可減掉身體脂肪，消除胸部和腹部贅肉，三十天訓練每天僅需五到十分鐘即可減肥并保持健康。除系統性練習外，還提供飲食和運動計劃，經科學證明能增強體質、刻畫身形，設低沖擊模式適合超重或有關節問題人群，無需健身房和器材。
男性減肥健身教程圖片
1、在歡迎頁面點擊【開始】，進入方案選擇頁面。
2、在方案選擇頁面選擇用戶需要方案，點擊【下一個】，進入俯臥撐能力選擇頁面。
3、在俯臥撐能力選擇頁面選擇合適選項，點擊【下一個】，進入平板支撐能力選擇頁面。
4、在平板支撐能力選擇頁面選擇合適的選項，點擊【下一個】，繼續完成健身能力評估即可。
軟件特色
1、難度分級合理：提供三個難度級別的訓練，由專業教練設計，適用于所有人，專注解決男性胸部、腹部等麻煩部位。
2、低沖擊模式貼心：訓練溫和高效，能最大限度減少對關節的作用力，降低受傷風險，適合超重或有關節問題的人群。
3、針對胸部減脂：有針對性的胸部鍛煉可幫助減掉胸部脂肪，消除因胸部肥大帶來的尷尬贅肉，解決男性因胸部問題產生的困擾。
4、專注腹部減脂：結合最佳腹肌鍛煉，幫助男性更快減掉因睪丸激素易在腹部儲存的頑固脂肪，能有效改善腹部贅肉問題。
5、訓練自定義強：提供三十多個動作，可創建自己的訓練計劃，膝蓋或背部受傷時可更換無需使用該部位的運動。
軟件亮點
1、計劃科學系統：有三十天規劃鍛煉計劃，可選擇合適強度開始，結合飲食規劃，練習和卡路里數據同步，動畫和視頻實時指導。
2、數據追蹤清晰：能根據鍛煉時長、喝水量、體重等數據生成鍛煉報告，可在圖表中追蹤減肥進度和消耗的卡路里，還能設定減肥目標。
3、鍛煉覆蓋全面：練習方案包括手臂、腹部、腿部等部位的練習，能有效減去贅肉、刻畫體形，涵蓋多部位鍛煉需求，助力塑造整體勻稱。
4、使用便捷靈活：無需器材和健身房，靠自身體重即可鍛煉，可在家或其他地方隨時進行，運動強度逐步增加，每三天建議休息一次。
包名：menloseweight.loseweightappformen.weightlossformen
MD5：B9E6FE7F3E9F3C96FBBA92CC81C8F2A9
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男性減肥健身 v2.4.12
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