小乖健康
v3.1.0 安卓版- 應(yīng)用大小：159.13 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
- 更新時(shí)間：2025-08-10
- 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
- 運(yùn)行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級(jí) :
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小乖健康是一款智能體脂管理平臺(tái)，用戶通過(guò)拍攝食物照片即可觸發(fā)AI熱量分析系統(tǒng)，精準(zhǔn)識(shí)別千余種食材營(yíng)養(yǎng)成分并生成可視化報(bào)告，同步追蹤體重、飲水、運(yùn)動(dòng)等全維度健康數(shù)據(jù)。獨(dú)創(chuàng)AI陪伴助手提供個(gè)性化情感支持，配合16/8輕斷食等定制方案與明星同款食譜。覆蓋有氧力量訓(xùn)練的智能跟練系統(tǒng)，結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)雙維打卡機(jī)制，助力用戶建立健康生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)可持續(xù)身材管理目標(biāo)。
小乖健康怎么使用教程圖片
1、在【斷食計(jì)劃】首頁(yè)，點(diǎn)擊底部【運(yùn)動(dòng)】，進(jìn)入運(yùn)動(dòng)模塊。
2、運(yùn)動(dòng)頁(yè)選擇【宿舍突擊·瘦腿猛練】課程，查看課程詳情。
3、詳情頁(yè)點(diǎn)擊【開(kāi)始訓(xùn)練】，觸發(fā)會(huì)員開(kāi)通彈窗。
4、選擇會(huì)員類型，點(diǎn)擊【立即開(kāi)通】，完成付費(fèi)后解鎖訓(xùn)練。
軟件特色
1、智能識(shí)圖分析：通過(guò)拍照識(shí)熱量技術(shù)自動(dòng)解析食物成分，量化卡路里與營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，實(shí)時(shí)反饋可進(jìn)食建議，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)飲食管控?zé)o負(fù)擔(dān)。
2、多維數(shù)據(jù)整合：集成體重、BMI、步數(shù)等健康指標(biāo)監(jiān)測(cè)，動(dòng)態(tài)生成趨勢(shì)圖表，多維度呈現(xiàn)身體變化軌跡，科學(xué)指導(dǎo)健康管理決策制定。
3、斷食方案定制：支持16/8等主流輕斷食模式，結(jié)合體質(zhì)特征與減重目標(biāo)生成專屬計(jì)劃，確保燃脂效率與生理安全平衡發(fā)展。
4、個(gè)性目標(biāo)激勵(lì)：自由設(shè)定飲水頻次、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)等健康目標(biāo)，建立每日打卡成就體系，通過(guò)正向反饋機(jī)制強(qiáng)化行為養(yǎng)成自律習(xí)慣。
5、場(chǎng)景化食譜庫(kù)：持續(xù)更新低卡外賣、季節(jié)養(yǎng)生等主題食譜，智能匹配用戶飲食偏好，提供可執(zhí)行餐飲方案降低健康飲食實(shí)踐門檻。
軟件亮點(diǎn)
1、情感化陪伴：配置可自定義性格的AI陪伴助手，24小時(shí)提供情緒支持與專業(yè)建議，讓健康管理過(guò)程充滿趣味減少心理壓力。
2、無(wú)感化記錄：創(chuàng)新聊天記飲食交互模式，在自然對(duì)話中完成膳食追蹤，結(jié)合手動(dòng)搜索功能構(gòu)建靈活便捷的數(shù)據(jù)采集體系。
3、運(yùn)動(dòng)科學(xué)化：設(shè)計(jì)階梯式運(yùn)動(dòng)跟練計(jì)劃，覆蓋HIIT到專項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容，實(shí)時(shí)糾正動(dòng)作軌跡，避免運(yùn)動(dòng)損傷提升訓(xùn)練效能。
4、閉環(huán)式管理：打通"監(jiān)測(cè)、記錄、分析、干預(yù)"全流程，基于數(shù)據(jù)洞察動(dòng)態(tài)調(diào)整方案，形成持續(xù)優(yōu)化機(jī)制保障健康目標(biāo)高效達(dá)成。
包名：com.yuanqiqingduanshi.app
MD5：BDBB0BD1A26E41EABA8B5D97DF1B2C85
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