睡眠大師
v3.5.0 安卓版- 應用大小：14.33MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-07-02
- 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
- 官方主頁：
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睡眠大師app是一款輔助睡眠與放松的應用，涵蓋自然音效與冥想音頻內容，適合緩解壓力、提升專注與改善睡眠狀態。支持記錄并分析睡眠過程，生成可視化報告，幫助了解睡眠質量與規律。內置智能喚醒功能，在淺睡眠階段響起柔和鈴聲，有助于平穩起床、提升早晨精力。無需外部設備，即可掌握完整睡眠數據，適用于培養健康作息習慣與提升夜間休息效率。
睡眠大師app怎么聽助眠音樂
1、打開睡眠大師app，點擊“開始睡眠”進入睡眠模式界面。
2、點擊界面中間的三條橫線，調出更多功能選項。
3、選擇“睡前音樂”，點擊“落雨聲”開始播放助眠音效。
軟件特色
1、通過科學音頻與工具輔助入眠，幫助調整作息節奏，使入睡過程更加自然順暢。
2、收錄多種助眠音樂與冥想音效，滿足不同場景下的放松需求，適用于夜間或專注時刻。
3、支持睡眠過程記錄與日常睡眠知識瀏覽，引導逐步建立健康睡眠習慣與行為模式。
軟件亮點
1、可視化呈現每次睡眠周期與狀態，便于分析睡眠規律，改善休息質量。
2、內置智能喚醒功能，在淺睡階段播放柔和鈴聲，減少驚醒感，提升起床舒適度。
3、配合冥想與自然音效使用，適合緩解焦慮、整理思緒，有助于恢復精神狀態。
軟件功能
1、助眠音頻資源分類清晰，可按情境、時長或音效類型選擇，便于快速使用。
2、支持睡眠數據記錄與趨勢分析，適用于長期追蹤個人作息狀態與調整效果。
3、包含睡眠百科、冥想建議等內容模塊，幫助了解相關知識并強化行為習慣養成。
包名：com.geetol.sleep
MD5：DAC6908CD7F9926CEBE92346207E178E
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睡眠大師 v3.5.0
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